中國年有多隆重,從每家每戶的吃食就能看出來。民以食為天,中國人愛吃,春節的餐桌也是雞鴨魚肉樣樣俱全,很能滿足我們的口腹之欲,對于“吃貨”而言,在美食面前自然沒有多大的抵抗力,所以過完年紛紛哀嚎:“每逢佳節胖三斤!
那親愛的茶友過完年你胖了幾斤呢?突如其來的大魚大肉容易打亂體內平衡,也容易堆積油脂,這時候喝點普洱茶也是不錯的選擇哦。
我們都知道普洱茶有解油膩降脂的功效,但是喝普洱生茶和熟茶有區別嗎?
其實是有的,就解油膩降脂的效果來說,普洱熟茶比普洱生茶效果要好,這是因為普洱熟茶經過發酵,茶葉中的膳食纖維、果膠等與其他物質發生反應,阻礙了腸道的吸收效率,還提高了腸胃的蠕動頻率,這樣就很好的消化蛋白質,加強腸胃的消化能力。
熟茶與生茶相比還有一個優勢就是熟茶茶性比生茶溫和。生茶往往刺激性比較強,如果體質偏寒或胃不好的茶友就不太建議品飲生茶,畢竟生茶沒有經過陳化,長期飲用對腸胃并不好,而熟茶經過發酵,刺激性減弱,還能養胃護胃,可以說是過節后解油膩的不二之選。
有人說喝普洱茶能減肥”,其實普洱茶減肥的這一說法并不適合所有人,普洱茶雖然有解油膩降脂的效果,但不等于喝普洱茶就一定能瘦,只能說普洱茶的某些內含物質能夠助消化,有利于身體健康。
所以就算知道普洱茶有解油膩降優質的功效也要因個人體質選擇,不盲目喝茶,適合自己的才是最好的。
年已過,回歸工作崗位,久坐易成疾,所以趁著春光,找時間外出走走,喝杯熟茶調節體內平衡,方能不負春光。