中醫認為：“腎為先天之本，脾胃乃后天之本�！逼⑽傅膹娙蹩梢詻Q定壽命長短。即便是再重的病，只要能吃得下飯，就有好轉的跡象；再輕的病，如果不能吃飯，那也是大事一件�！复娴靡环治笟�，保得一份生命」，就是這個道理。
胃這么重要，在日常的生活中，我們如何去呵護它？有茶友說：喝普洱茶唄。答對了，特別是以下6種胃，更應該多喝普洱茶哦。
第一種“湯胃”者
湯胃者，顧名思義，就是喝湯飽者，有湯完事足者，特別是平時喜歡空腹大量喝湯，這樣胃很快就被灌滿水。
如此以來，胃會因長期得不到五谷等主食的滋養，胃氣日弱而生胃病，常有上腹脹悶不舒服的感覺，似饑非饑，似飽未飽。首先，要改掉空腹喝湯，避免沖淡胃液，影響消化。方可，飯前喝點普洱熟茶。
第二種“煙胃”者
說到抽煙，大家第一個會想到的是，傷肺。其實，抽煙也會傷胃。據統計，吸煙者得胃和十二指腸潰瘍的概率為不吸煙者的2～3倍。
而在吸煙者中，每日吸10支煙的人，20％～30％可能患有胃炎，每日 吸20支煙的人，40％可能患有胃炎。通常吸煙者的潰瘍面較大且愈合 慢，即使使用有效藥物治療，潰瘍愈合的速度也比不吸煙者慢許多。盛易祥。
那怎么辦呢？此類人群在早餐后一兩個小時內飲用普洱生茶，可幫助減少煙毒對身體的損害。
第三種“酒胃”者
在這個年代，赴宴喝酒之類的應酬必不可少。酒精會造成胃粘膜的損傷，引起上腹飽脹，反酸，噯氣等癥狀，使原有胃病加重，如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒。
在喝酒前，盡量先吃點菜，然后再喝酒，嚴禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。
第四種“壓力胃”者
在這個快節奏的日子里，不進則退，為了趕出好業績，不少白領階層經常三餐不規律，時間一長，容易導致胃失調。
建議在用完餐后，可以喝點普洱熟茶，不僅能舒緩胃，還能起到安神，促進睡眠的作用。讓心靜下來，暫緩壓力。
第五種“熬夜胃”者
網絡上曾流傳這樣的一句話：敷最貴的面膜，熬最長的夜。即便不是因為工作原因，很多人不到一兩點都不睡，他們說，太早了，睡不著。熬夜不僅會長痘痘，會掉頭發，會內分泌失調，還會導致胃酸分泌失調，久而久之胃病就來敲門。
建議喜歡熬夜的親們，可以在白天多喝點熟茶，以降低對胃粘膜的傷害。
第六種“垃圾胃”者
有這么一群茶友，特別喜歡吃一些“垃圾食品”，什么酸辣煎炸、生冷咸腐，不管有沒有營養，她都來者不拒�？局苹螂缰频氖澄镫m然口感很棒，但經常吃的話，會增加致病風險。而且，高鹽重口味食物會加重高血壓和心血管疾病的發生，也會損傷胃黏膜的保護層，增加病變概率。
建議經常吃“垃圾食品”的親們，可以在下午多喝點熟茶，以緩解對胃粘膜的傷害。
