普洱茶入門進階—喝普洱熟茶減肥嗎？

前幾天朋友圈發了一條動態，說喝熟茶能夠有一定的減肥作用，然后就開始有人來說，“怎么我天天喝，但是沒有效用呢？”。
熟普是有一定的減肥作用的，但是要喝足量的，一般人飲茶3克左右，那是不夠的，可能連茶的滋味都沒有感受到，茶也就淡了。這里引用科學研究吧，相對來說可靠度比較高。云南農業大學邵宛芳教授牽頭，聯合昆明醫科大學、云南省第一人民醫院進行了《普洱茶減肥作用的研究》，結果顯示：普洱茶具有減肥作用，其中普洱熟茶的效果最好。
幾年前是不喝熟茶，因為普洱茶入門于古樹純料，做古樹純料的人一般都排斥大廠茶和熟茶，認為熟茶不好。在一定時期內，熟茶不算好的，因為受原料、衛生和工藝，還有就是認為普洱熟茶屬于技術型產品，人工渥堆發酵制成，不算傳統普洱茶。
差不多2000年前后的一些熟茶，都是用黃片葉子為原料制成，現在市面上有很多，拆開泡飲的時候，洗茶過程基本要洗幾次，茶湯仍然是渾濁的。洗凈后，幾泡茶喝完，茶葉淡了。
2010年之前，熟茶里面衛生除了一些設備條件和資金實力較強的茶廠發酵的還可以。對于一些小廠貨，直接是堪憂，工藝不好，衛生差，頭發、稻谷和玉米都會有，基于此也是排斥熟茶。
還有就是工藝，發酵師傅，發酵師傅的技術和經驗直接影響茶葉品質，普洱茶不火，市場需求不大的時候，有經驗發酵師傅也是少的可憐，懂技術的同時還要有生存才行。2010年后，接受熟茶的茶友比較多，市場銷售也好，也有許多的人進入發酵師傅行列，技術和經驗的傳播，讓熟茶的品質得到提升。
回到熟茶減肥的話題上，熟茶是可以減肥的，至于降血脂、去三高和解酒，因為涉及到醫學指標問題和經驗問題。降血脂和去三高，這塊沒有經驗和嘗試過。解酒，因人而異吧，個人覺得還是不要喝酒或者少喝酒。
曾經有一段時間，受客戶所托，鑒定大批熟茶，每天基本上喝熟茶的量都在40克左右，一周后發現自己體重下降1.5公斤，飲食上沒有什么變化，正常飲食。還有就是每次吃得東西比較多的情況下，牛羊肉比較明顯，喝一泡熟茶，也是非常舒服，腸胃消化會特別好，第二天排出廢物也是比較舒服。
很多人肯定會質疑，我也天天喝，怎么我不減，那是因為喝茶不認真。喝茶認真的人不浪費茶葉，不浪費水資源，不是喝一口就等于喝一泡。而是從頭至尾的，認真喝完一泡茶。有的事情著于相，而遠于質，那是非�？膳碌�，無論喝茶還是其他事情，表象并不代表本質。
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