小青柑普洱茶是一道十分不錯的養生飲品，小青柑中的揮發性果油和柑橘酸含量較多，使得其柑果香濃烈。因而制成小青柑普洱茶之后就更具特色了，對身體的作用也是十分的顯著。然而，即使小青柑普洱茶的功效再多，也有不適宜飲用的人群，那么，哪些人不適合喝小青柑普洱茶，哪些人適合呢？我們一起來了解一下；
一，胃病發作的人：普洱茶中含有較多的咖啡因，對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質的吸引，引致胃痛;亦會增加腎機能的負荷，應該先吃東西再飲。
二,便秘的人：人吃的大部分食物纖維太過精細，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導致便秘。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加干結，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對于胃火強的人來說，清水才是治便秘的良方。
三，失眠的人：睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。
四，兒童禁止飲茶：孩子正處于骨骼生長發育的關鍵時期，而茶葉中的生物堿物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。
五，孕婦、哺乳產婦或經期的女性茶友禁飲茶：孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育，處于經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。
六，腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶：尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。茶堿本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。
七、不宜與藥同喝；吃藥前后應盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時。因為茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發生化學反應，從而影響藥物吸收。
小青柑普洱茶的保健功效：
1、理氣健胃，祛痰潤喉
具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。
2、消炎作用
具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。
3、醒腦提神，美白肌膚
小青柑普洱茶使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯。同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。
4、降脂減肥
主要作用為氧化脂肪，減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
5、抑制腫瘤、癌細胞增生
能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA復制，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。
6、促進新陳代謝
有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑普洱茶果皮中便含有川陳皮素。
7、應酬頻繁者
隨著互聯網時代的興起，人們獲取信息越發迅捷，人際交往圈也越發廣�！帮堊郎险勆狻备菤v經幾載春秋的傳統，“應酬“也隨之而來。應酬與酒可謂是不分家，應酬多了，酒自然也喝多了。柑普茶能夠解酒、暖胃護胃，應酬頻繁的人士可長期飲用。
8、注重養生者
養生的話題在近年漸熱，不論男女老少都開始重視。飲茶養生的潛能被挖掘，越來越多的人開始學著喝茶。
9、清飲或調飲皆宜
小青柑本身就具有清香四溢的果香和熟茶醇潤的口感，清飲亦有果茶的趣味和滋味在其中。不過根據個人喜好也可以與蜂蜜、冰糖、紅棗等性味溫和的食材一起做成調飲，風味亦佳。
10、體質濕熱的人群
小青柑可以去火、祛濕、祛痰，普洱熟茶能夠清熱解毒，利尿。體質偏熱且經常上火的人群飲用能夠有效緩解體內濕氣和燥熱帶來的不適感。
小青柑普洱茶的制作，首先挑選新會優質青柑，采摘后掏出果肉，填入普洱茶，在沒任何添加劑的情況下，經特殊工藝加工，令新會柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚之味高度融合，讓柑皮(即陳皮)與茶葉相互吸收精華，越陳越香。
